Как часто вы говорите себе: «Измени жизнь»? С понедельника или ещё от чего отталкиваетесь? Даже если действительно начинают изменять что-то, абсолютного большинства людей надолго не хватает.
В интернете найдётся не один способ изменения жизни. Мне приглянулся пример из мира спорта. Читать далее Измени жизнь на 1 %
Смузи нынче популярная еда. Я тоже из любителей такого рода коктейлей. Употребляю не затем, чтобы похудеть, а просто для удовольствия. Согласитесь, немного в диетическом питании блюд, приём которых хочется повторить.
Когда мы произносим слово «диета», то чаще всего имеем ввиду режим питания с целью похудеть. Это слишком узко. На самом деле диета – режим питания, и даже ещё шире – образ жизни.
Если подходить разумно, то человек должен выбирать такое питание, которое улучшало бы его здоровье. Это называется рациональная, бытовая диета. Читать далее О диетах
Множество женщин в возрасте за 40 выглядят просто замечательно. Лицо свежее, а кожа гладкая и упругая. Мужчины бросают на них восхищённые взгляды, а женщины гадают — как же им удалось так хорошо сохраниться?
Кто-то скажет, что это всё операции, ботокс, когда на самом деле такого эффекта можно добиться самостоятельно, с помощью специальных упражнений.
Поэтому сегодня, мы поговорим об омоложении лица йогой. Читать далее Омоложение лица йогой — минус 15 лет?
Это лакомство способно поднять настроение, зарядить организм положительной энергией. Шоколад также полезен для нервной системы. Полезные вещества, входящие в состав, положительно влияют на ее работу. Но стоит уточнить одну вещь – не всякий шоколад будет полезен для здоровья. Речь идет именно о том, какой производят из натуральных качественных продуктов. Также правила хранения — главный фактор, который влияет на качество. Как выбрать качественный шоколад, чтобы от него была максимальная польза для здоровья? Читать далее Польза и вред шоколада. Как выбрать качественный шоколад?
«Чем больше мы узнаем, тем яснее, что для мужчин и для женщин требуются особые диетические рекомендации, отвечающие их потребностям», — приводит The Daily Mail слова представителя Британской Диетической Ассоциации Хелен Бонд (Helen Bond), которая ссылается на новые научные подтверждения того, как по-разному реагируют мужчины и женщины на одни и те же продукты. Читать далее Мужчинам и женщинам нужна разная диета
Чтобы любимые вещи дольше радовали своим безупречным видом, не стоит пренебрегать простыми правилами машинной стирки. О них рассказывает телеведущая и телепродюсер Елена Летучая.
Аарон Кэрролл, медицинский журналист из New York Times, проследил происхождение популярного мифа в статье 2007 года. Читать далее Девять продуктов, утоляющих жажду
Не стоит считать это бытовым макияжем. Это для шоу. Блестки на губах, брови-ниточки, тени в виде маски и а-ля индейский боевой раскрас — в летнем сезоне подиумные тренды макияжа заявляют о себе не просто громко, а почти скандально.
На смену помадам ярких цветов и разнообразных текстур пришел макияж с инкрустацией губ микроблестками либо с ее имитацией. Примеры того, как придать губам ослепительное сверкание, ищите на моделях, участвовавших в фэшн-шоу Fendi и DKNY.
Читать далее Летние тренды в макияже: 10 образов для самых смелых
