Омоложение лица йогой — минус 15 лет?

Множество женщин в возрасте за 40 выглядят просто замечательно. Лицо свежее, а кожа гладкая и упругая. Мужчины бросают на них восхищённые взгляды, а женщины гадают — как же им удалось так хорошо сохраниться?

Кто-то скажет, что это всё операции, ботокс, когда на самом деле такого эффекта можно добиться самостоятельно, с помощью специальных упражнений.

Поэтому сегодня, мы поговорим об омоложении лица йогой. Читать далее Омоложение лица йогой — минус 15 лет?

Польза и вред шоколада. Как выбрать качественный шоколад?

Это лакомство способно поднять настроение, зарядить организм положительной энергией. Шоколад также полезен для нервной системы. Полезные вещества, входящие в состав, положительно влияют на ее работу. Но стоит уточнить одну вещь – не всякий шоколад будет полезен для здоровья. Речь идет именно о том, какой производят из натуральных качественных продуктов. Также правила хранения — главный фактор, который влияет на качество. Как выбрать качественный шоколад, чтобы от него была максимальная польза для здоровья? Читать далее Польза и вред шоколада. Как выбрать качественный шоколад?

Мужчинам и женщинам нужна разная диета

Первым нужно есть больше устриц, а вторым — пить меньше алкоголя.

«Чем больше мы узнаем, тем яснее, что для мужчин и для женщин требуются особые диетические рекомендации, отвечающие их потребностям», — приводит The Daily Mail слова представителя Британской Диетической Ассоциации Хелен Бонд (Helen Bond), которая ссылается на новые научные подтверждения того, как по-разному реагируют мужчины и женщины на одни и те же продукты. Читать далее Мужчинам и женщинам нужна разная диета

Правила стирки белья, о которых мы часто забываем

Чтобы любимые вещи дольше радовали своим безупречным видом, не стоит пренебрегать простыми правилами машинной стирки. О них рассказывает телеведущая и телепродюсер Елена Летучая.

Читать далее Правила стирки белья, о которых мы часто забываем

Девять продуктов, утоляющих жажду

Удивительно, большинство из них зеленого цвета.
Институт медицины The national Academies of Sciences, Engineering and Medicine предлагает женщинам пить порядка 2,7 литра воды в день, мужчинам — 3,7 литра (объемы, сопоставимые с пресловутыми 8 стаканами).

Аарон Кэрролл, медицинский журналист из New York Times, проследил происхождение популярного мифа в статье 2007 года. Читать далее Девять продуктов, утоляющих жажду

Как избавиться от отеков с помощью еды

Эти продукты помогут избавиться от лишней жидкости.
У отеков и задержки жидкости есть масса причин — это и повышенное артериальное давление, и сидячий образ жизни, ожирение, лекарства, гормональные перемены, известные как ПМС, у каждой второй женщины. Но чаще всего – это все-таки неумеренное потребление соли и относительный недостаток употребления калия.

Читать далее Как избавиться от отеков с помощью еды

На что способен 1 %

В 2010 году Дэйв Брейлсфорд столкнулся со сложной задачей.

Ни один британский велосипедист ещё не выигрывал гонку «Тур де Франс». Брейлсфорда, как нового генерального менеджера команды «Team Sky» (профессиональная шоссейная велокоманда Великобритании), попросили изменить ситуацию. Подход, который он использовал, был прост.

Брейлсфорд верил в концепцию, которую он называл «совокупностью минимальных улучшений». Он объяснял это так: «Улучшайте всё, что Вы делаете, ровно на один процент». Брейлсфорд был убеждён, что если Вы будете совершенствоваться в любой сфере, связанной с велоспортом, всего на один процент, то эти незначительные достижения, в конечном счёте, выльются в заметный успех. Читать далее На что способен 1 %

Летние тренды в макияже: 10 образов для самых смелых

Не стоит считать это бытовым макияжем. Это для шоу. Блестки на губах, брови-ниточки, тени в виде маски и а-ля индейский боевой раскрас — в летнем сезоне подиумные тренды макияжа заявляют о себе не просто громко, а почти скандально.

Блестки на губах

Показы: Fendi, DKNY. Помада Lips & Boys, Aaron, Tom Ford; Pure Color Love, Estee Lauder; глиттер Glitter, 1 Gold, Make Up For Ever.

На смену помадам ярких цветов и разнообразных текстур пришел макияж с инкрустацией губ микроблестками либо с ее имитацией. Примеры того, как придать губам ослепительное сверкание, ищите на моделях, участвовавших в фэшн-шоу Fendi и DKNY.

Странные брови

Читать далее Летние тренды в макияже: 10 образов для самых смелых

8 моделей юбок для лета 2017

Предлагаем немного поностальгировать по прошлому и примерить юбки из новых летних коллекций. Китч «нулевых», асимметрия, воланы, оборки, спорт и даже юбки-рубашки! Воздух наконец прогрелся, так что самое время подобрать себе новую модель на каждый день.

Полоски

Питательные маски для лица в домашних условиях

Домашние питательные маски для кожи лица, рецептыБархатная кожа, ровный тон и лёгкий румянец – досягаемая мечта для каждой. Правильный уход позволит наслаждаться цветущим отражением даже в зрелом возрасте. Для этого необязательно оставлять баснословные суммы в салонах красоты. Все для сохранения красивой, ухоженной кожи уже создано природой и доступно в неограниченном количестве. Рецепты приготовления питательных масок для лица легко воплотить своими руками в домашних условиях.
Читать далее Питательные маски для лица в домашних условиях