На все случаи в жизни!Как просто и быстро отмыть все пятна… от сока, крови, вина, пива, шампанского, травы, жвачки, томата, соусов, рыбы, консервов, ржавчины, йода, помады, яблок, малины, черешни, духов, губной помады, чернильные пятна, пятна от растительного масла, пятна жира….?
Чудо-средство наших бабушек — обычный лук!
Вот что будет, если положить в ухо кусочек лука. Почему я не знал об этом раньше?
Наши мамы и бабушки прекрасно знают, что нет лучше лекарств, чем природные средства. Они не только помогают вылечить болячки, но и не приносят вреда нашему организму так, как это могут сделать лекарства, купленные в аптеке. Читать далее Чудо-средство наших бабушек
Может быть, вы слышали фразу: «Движение по своему действию может заменить любое лекарство, но все лекарства мира не в состоянии заменить движение». Не удивительно, что наше хорошее здоровье неразрывно связано с движением. Регулярные тренировки способны не только укрепить и улучшить состояние организма, они имеют положительное воздействие на психику, координацию и способность концентрироваться. Любой врач всегда подтвердит, что основы здорового образа жизни – это движение и здоровье нервной системы.
Читать далее Основы здорового образа жизни: движение и здоровье
Выносливость имеет прямое отношение к сохранению молодости и здоровья как можно дольше. Чем дольше мы способны без перерыва активно выполнять какое-либо дело, не утомляясь при этом, тем выше наша выносливость.
Говоря о выносливости, обычно имеют в виду двигательную, физическую её форму. Современная стрессогенная жизнь выдвигает на передний план эмоциональную выносливость.
Выносливость помогает нам противостоять утомлению, эмоциональному выгоранию. Современники способны утомиться даже во сне. Читать далее Как развить выносливость?
Хироми Шинья – популярный японский доктор, гастроэнтеролог и хирург, успевший написать несколько очень популярных книг о здоровом образе жизни.
В своем издании «Волшебные энзимы» (или «О вреде здорового питания») врач описывает алгоритм правильного питания, которого придерживаются Кевин Кляйн, Стинг, Дастин Хоффман, экс-премьер-министр Японии Накасонэ и множество других известных личностей.
Продолжительность его лечебной практики – 40 лет. За этот период Хироми Шинья не выписал ни одного заключения о смерти! Причем у него лечились даже раковые больные!
Читать далее Известный японский гастроэнтеролог Хироми Шинья о правильном рационе человека
Говорят, что кулинарию подарил нам бог, а специи – дьявол. Сегодня я хочу рассказать вам про все эти подарки и помогу сделать так, чтобы каждому в буквальном смысле пришлось по вкусу то, что вы положите в яркую упаковку.
Мы научимся превращать простые вещи в волшебные, будем удивлять человека, к которому вы идете в гости, а единственное, что он будет связывать с вашим визитом – это «замешательство» продуктов с помощью миксера для того, чтобы удивить вас вкусным блюдом. Читать далее Еда в подарок — это вкусно
Закончить рассказ о гендерном (полоролевом) воспитании невозможно, не освещая происходящего в подростковом возрасте. Чаще всего именно подростки – клиенты психолога. Почему?
Итак, третий этап формирования полоролевого поведения (гендерного воспитания). Именно в подростковом возрасте решается вопрос о семейном поведении. Будет ли у человека семья, и какая она будет – полная, неполная, спокойная, конфликтная. Читать далее Мальчики и девочки: воспитание ролевого поведения в подростковом возрасте
Просыпаясь по утрам, с трудом открываете глаза, из-за того что веки отекли, а лицо напоминает маску? Выход первый — пить на ночь меньше воды. Второй — освоить технику лимфодренажного самомассажа. Его правила очень просты, а движения легко запомнить и повторить самостоятельно.
Читать далее Лимфодренажный самомассаж: подробный мастер-класс на видео
Как уже было написано неоднократно, мужской моде текущего сезона свойственен комфорт и удобство, модные свитера мужские предусмотрены именно для того, чтобы мужчинам было тепло в холода. Даже стильные мужчины, следующие одежде модных трендов, не будут мерзнуть, стараясь угодить капризной мадам. Читать далее Модные свитера мужские
Боги никогда не будут делать за нас то, что мы должны сделать сами.
Эти мудрые слова — из книги «Песни птицы Гамаюн». Каким бы Богам мы не молились (а у каждого народа свои Боги), они никогда не будут нам помогать в том, что мы должны сделать сами, и в этом есть великая мудрость.
Каждый человек должен сам делать счастье. Это наша вотчина, наш труд, это наша жизнь, это наша судьба, и мы ее должны делать. Счастье бессмысленно ждать, его нужно делать. Как делать? Читать далее Изменяйся: никто не сделает этого за тебя!